坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，例如胃口差时不要吃得太油腻，早晚喝热牛奶，每天吃一个蛋，然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等，蔬菜与肉类平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维质，除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。那么，产后感冒咳嗽怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。古代医家的建议是 吃小鱼粥，既富营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二、三天后，胃口渐增，才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。
产后感冒咳嗽怎么办，我们都知道，女性在生完孩子之后，身体是比较虚弱的，很多身体上的问题也是这个时候落下的。
刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。因此，在产妇出现感冒咳嗽时，肯定是非常让家人担心的，想要尽快的解决这个问题，生怕连带其他方面的疾病发生。
产后感冒咳嗽怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！