1.艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100g（干品50g）与几片生姜一起熬大半桶水，把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。
产后手指僵硬，这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因。
一、产后为何会手指僵硬
产后手指僵硬，二、产后手指关节痛的原因
刚生完宝宝的产后女性身体处于最为脆弱的阶段，稍不注意就有可能会在月子期间落下月子病，比如头痛、脚后跟痛等。三、产后手指关节痛怎么办
产后受凉容易导致体内寒气内聚出现关节僵硬，去中医院妇科就诊，辩证给以温阳散寒的中药调理，另外，需要检查一下风湿四项和类风湿因子。产后手指关节痛是产后关节痛的一种，主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和功能的减弱。我们都知道，月子病是很不好治的，有的产妇在坐完月子后发觉自己每回睡醒后手的拇指关节都很僵硬，弯曲时很吃力， 这有可能是由于月子期间手部着了凉水所导致的产后风湿病。
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