在饮食上，建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，避免食用容易产气的食物。
产后爱放屁怎么回事，另外，还有可能是得了“激躁性大肠症候群”，也称“神经性肠道综合征”。产后经常放屁怎么回事？这种情况大多是压力过大引起的，也会表现为腹痛、腹胀及放屁等现象。
有些产妇直到产后1-2个月仍有屁多的感觉，此时，应注意一下饮食结构是否与以往相同。放屁是每个人都经常会出现的现象，大部分情况下，人们放屁都是生理性的，比如有些食物吃了之后会产生很多气体，如果不小心吃了这类食物的话，饭后可能就会放很多屁，这属于很正常的现象，但有时候放屁是病理性的，比如便秘的人就容易放屁，产后女性是特别容易出现便秘的人群，如果产后放屁比较多的话，有可能出现了下列这些问题。
产后爱放屁怎么回事，为什么剖腹产后一直屁多？一般来说，某些食物可使肠道产生大量的气体，从而使放屁增多，如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食。
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