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成功人士的作息时间表

英国前首相撒切尔夫人,每天只睡4小时,但即使在不担任首相的日子,她也只需要4-5小时的睡眠时间。④ 早上7:00上班族艰难的从床上爬起来了!而大佬们正要和家人告别去上班,或者送孩子上学;

成功人士的作息时间表,⑦ 晚上11:00结束了一天的工作,上班族看看肥皂剧,放松一下,而大佬们利用睡前的时间,阅读或继续处理工作;

①早上5:00普通上班族们还在熟睡中,而大佬们已经起床了,通常他们会利用清晨的时间处理邮件;

成功人士的作息时间表,⑧ 凌晨1:00“夜猫子们”还在玩手机,而大佬们,或者已经入睡,或者还在处理工作;

② 早上5:30大佬们到健身房开始锻炼了

⑤ 早上8:00 上班族匆匆洗脸刷牙后赶着去上班,而大佬们神清气爽的第一个来到办公室,开始理顺一天工作安排;

每天都会有早上睡不足,晚上睡不好的现象,有时候不仅很多事情没有完成,连个人的作息都被打乱了,我们每天都在埋怨时间不够,事情没有做好,而有些人却早早的规划好自己的节奏,当我们在抱怨的时候,人家却奔波于各个战场,不仅工作完美完成,而且任何一项其它事情都不会被耽搁,那么是怎么做到的呢?

●携带“少睡基因”的大佬们

③ 早上6:30大佬们结束锻炼,边吃早餐,边看新闻,而普通上班族还在睡……

⑥ 早上9:00上班族到公司,吃上两口早点,开始手头的工作,而大佬们已经通过邮件推进各个项目的进行,重点工作准备召开会议;

根据多个CEO公开的生活习惯,高效人士和“时间不够用”星人的作息时间,可能是这样的↓

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