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吃菠萝蜜的好处和坏处

吃菠萝蜜有什么好处

吃菠萝蜜的好处和坏处,3、止渴

1、促进消化

吃菠萝蜜的好处和坏处,2、清理肠胃

菠萝蜜是一种营养价值比较高的水果,含有丰富的维生素和蛋白质,含有多种矿物质,它的脂肪含量比较高,糖分含量也比较高,在促进消化,清理肠胃方面的效果都很好,另外还具有很好的美容养颜的作用,平时吃一些具有止渴除烦的作用,在保健身体,消除水肿方面都能发挥很好的效果。菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白,能够起到有效的清理肠胃的作用,并且增加肠胃蠕动。

吃菠萝蜜的好处和坏处
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