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吃多了胃疼怎么缓解呢

这种情况和胃酸过多,溃疡有关,饮食上限制多渣食物应避免吃油煎,油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担,但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。现如今越来越多的人,出现了肠胃的健康隐患,那么吃多了胃疼怎么缓解?这种情况在生活中很常见,多与胃病有关系,比方说胃酸分泌过多或是有胃溃疡等,不过只要能够调理好自己的饮食结构,改善饮食习惯,做到合理膳食,慢慢的就可以缓解和调理好了。

吃多了胃疼怎么缓解呢
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