肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。一、吞下气体过多
吃饭肚子胀是由哪些原因造成的，另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。一般来说，吃饭肚子胀的原因有：吞下气体过多、大肠制造气体过多或者吃了过多易造成产气的食物。
下面就为大家具体分析吃饭肚子胀的这几种原因。肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。吃饭吃到肚子胀，是很多人都有的一种经历。二、大肠制造气体太多
吃饭肚子胀是由哪些原因造成的，很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。虽然这是一种比较常见的现象，但如果长期吃饭肚子胀，那就要找原因，进行治疗了。
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