2、花生的营养价值之促进细胞发育，提高智力
吃花生对男人有什么好处呢，3、花生的营养价值之抗老化，防早衰
1、花生的营养价值之促进人体的生长发育
吃花生对男人有什么好处呢，花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。花生的含钙量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多吃花生，可以促进人体的生长发育。花生的蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和提高记忆力。很多男性对自己的健康问题都不太注重，尤其是面对忙碌工作的时候，不注重饮食的话，那么身体就很容易受到各种疾病的影响，所以想要更好的保证健康，那么就需要注意，多吃一些对身体保健比较有利的食物，那么下面要为大家具体介绍一下，如果男性吃花生的话，对身体健康有哪一些保健功效。常吃花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
吃花生对男人有什么好处呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！