降火食物推荐:菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。有这个方法的。实在忍不住想吃，就少吃点
吃辣上火怎么办呢，吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。世上有两全其美的事情是很少的追问：
补充：
吃辣上火怎么办呢，很多人特别的喜欢吃辣椒，辣椒吃多了就很容易上火，如果吃了太多的辣椒，嘴巴会发红，或者是辣椒吃了之后对胃部的刺激伤害大，导致很多人肠胃不适，腹部不消化，还总是腹胀，这样的症状对于人们的身体伤害极大，而吃太辣了上火的时候也要找到最合适的方法来治疗，那么吃辣上火了怎么办呢?
不吃不行的话，那就少吃点，别吃太多了，现在上火了，很难过的
不信你上网查。因为你的身体对这种辛辣刺激特别敏感,可能引起长痘,便秘,更麻烦.
告诉你一个生活小常识。
吃辣上火怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！