? 甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分。
清凉去火的水果如下：
凉性水果：适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果：适合热性体质 蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。还可以吃苹果，香蕉，山楂。如今人们几乎每天都会吃上一些水果，那么吃水果最好是吃时令水果，例如在夏天，要多吃时令水果西瓜，这样有利于下火消暑。西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。可以煮梨，煮山楂，喝汤吃果肉。那么如今正值秋季，人们体内干燥，容易上火，应该多吃一些可以滋润下火的水果，但是很多朋友都不知道那么水果具有去火功效，那么下面我们就来看一下吃哪些水果是去火的？
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