此汤具有缓解风湿，类风湿疼痛的作用，多喝还有强健身体，延缓衰老等作用。用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。
吃什么可以预防风湿呢，先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。佛手伸筋汤：
此汤具有补肾，强身健体之功效。风湿病的出现还是需要提高警惕的，尤其是上了年纪之后，很容易出现疼痛不适的现象，这会严重影响到正常生活，甚至会影响身体健康，总之做到防患于未然还是很重要的，除了要注意保暖防寒祛湿之外，合理的膳食也是至关重要的，那么吃什么可以预防风湿呢?
吃什么可以预防风湿呢，用猪脚，加入中药千年键，伸筋草，苡米，木瓜等一起炖成汤喝，直至肉烂了之后就可。千斤拔炖骨头汤：
特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。白木耳桂圆汤：
吃什么可以预防风湿呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！