然而，维生素K也会促进血液凝固，如果你正在服用血液稀释剂，应该遵医嘱适当增加维生素K的摄入量。
吃什么能减轻疼痛呢，它包含姜辣素、姜酚、姜酮等活性成分，可以减轻疼痛。绿色蔬菜，如菠菜、苋菜、油麦菜等不但含铁量高，还富含维生素K，有助于维持骨骼和关节健康。在雨季和冬季里喝一杯姜茶，除了暖胃，还能缓解疼痛。草莓，据考证，草莓中含有强大的降低疼痛的抗氧化剂维生素C。不管是什么疾病的出现，多少都会有一些疼痛现象发生，此时止痛还是很重要的，尤其是疼痛程度比较严重的时候，更不能疏忽大意，其实能够起到缓解疼痛效果的方法还是有很多的，除了要吃一些止痛药之外，合理的膳食也是很不错的，那么吃什么能减轻疼痛呢?
有研究表明，体内维生素K水平高的老年人不太可能患骨关节炎。姜黄也有生姜的家族成员，是香料的一种，它含有的姜黄素也是缓解疼痛的灵药。一些研究表明，维生素C 可以帮助人们减少破骨或骨科手术后的痛苦。生姜除了是调味食材外，还是最好的止痛药。
吃什么能减轻疼痛呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！