每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。 平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。功能补中，润燥，解毒。
吃什么食物能够清肠胃，常用于治疗肺燥咳嗽。1、 蜜枣 性味甘、平。
在生活中，我们想要清理肠胃，我们可以吃一些蜜枣或者蜂蜜等，这些食物对于肠胃废弃物的清理作用是比较大的，所以我们建议肠胃消化不好的朋友可以适当的食用。其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。能够益气生津，润肺。2、 蜂蜜 性味甘、平，入脾、肺、大肠经。同时，对于每天都大鱼大肉的朋友们来说，你们也是需要注意自己的饮食问题，多吃一些蔬菜对于你们肠胃的消化是有帮助的，也可以缓解便秘。
吃什么食物能够清肠胃温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！