2、青鱼中有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度。1、绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。另外，青鱼中还含有丰富的DHA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。清除血液杂质可以让我们的身体更加的健康，而俗话说民以食为天，可见饮食在我们的日常生活中占据着很重要的问题，随着生活水平的提高，吃不再仅仅只是吃饱，更应该是吃好，我们拥有更多的时间来挑选食材，选择对自己身体更为有益的食物，接下来小编就为大家来介绍。
吃什么能清除血液杂质温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！