一些患有腹泻、脾胃虚弱、湿气重的患者可以多服用一些，能够很好的改善疾病。健脾胃的食物
吃什么东西可以养胃健脾呢，第一：牛奶
现代人由于工作压力和饮食不规律等其他的情况，很容易就会出现消化不良和食欲不振，这时候很容易就会导致人的身体出现一些毛病，严重的话，甚至会出现胃病的其他的不良后果，如果想要避免这种疾病的出现，那么在平时的时候需要多吃一些健脾胃的食物。牛奶的作用非常的大，不仅仅含有丰富营养元素，还能够很好的调养脾胃，避免出现便秘的情况。
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