南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。将准备好的白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥。1、南瓜羹
吃什么祛痘印最有效，把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。
日常生活中，大家都知道夏季是痘痘的高发期，对于容易长痘的女性来说，如果不做好护理，痘痘四很容长出来的，水果的营养价值是很高的，其实食疗也是可以祛痘的，我们日常生活中饮食清淡、多吃水果和蔬菜对于去痘印有很好的辅助作用，下年具体介绍吃什么去痘印最有效。经常食用这个枸杞消炎粥，可以帮助养阴润肤，排出毒素，还具有消肿的功能，对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。
吃什么祛痘印最有效，2、枸杞消炎粥
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