核桃。
吃什么预防血管硬化呢，葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。香菇。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。现如今，血管硬化作为一种恶性疾病流传开来，出现血管疾病的群体越来越多，当然造成血管疾病的原因也都不一样，当出现这种情况我们一定要及时治疗，不然血管疾病恶化就会带来一系列的衍生疾病，不知道大家对于吃什么预防血管硬化及方法了解多少，下面就让我们一起来了解一下吃什么预防血管硬化及方法，希望能够对于一些出现血管疾病的患者朋友们有一些帮助。红枣含有相当丰富的维C和维P。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。
吃什么预防血管硬化呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！