3、维生素
吃什么食物可以保护卵巢呢，百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。
卵巢保养是一项美容保健方法，主要适合中老年女性，尤其是40岁后的女性，当卵巢受到激素或是不良因素的影响，对身体就会造成伤害，我们就要进行有效的保护，能防止女性衰老，也会防止卵巢老化，女性可以通过食物来保护卵巢功能，从而降低年龄、疾病等引起的伤害，那么吃什么食物可以保护卵巢呢?
吃什么食物可以保护卵巢呢，2、野葛根
1、百合茯苓
吃什么食物可以保护卵巢呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！