将海藻，昆布以及甜杏等，10g左右，用开水熬煮，取汤汁辅助以苡仁煮粥服用，每日一次，可以起到活血化瘀，以及治疗青春痘的功效。将胡萝卜1个，芹菜叶子150g左右，然后还有半个洋葱，如果自己会熬汤的话熬汤服用，不会熬汤用榨汁机榨汁饮用，一日一次，可清热去火，起到防治青春痘的作用哦。
吃什么可以防止痘痘呢，痘痘的出现是可以有效预防的，对各种预防措施都需要全面正确掌握好，做到防患于未然，才不会轻易的因为长痘而备受苦恼，其实痘痘之所以会出现与很多因素有关系，内分泌失调就是最常见的原因，从饮食入手来调理还是很不错的，那么吃什么可以防止痘痘呢?
海藻薏苡仁粥
吃什么可以防止痘痘呢，胡萝卜芹叶汤/汁
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