溺水的时候该怎么办
吃完饭游泳好吗，空腹的时候最好也不要游泳，游泳需要消耗能量，空腹游泳会导致疲劳、腹痛，而且还容易抽筋，一定要在身体状况正常时候再下水游泳哦!
吃完晚饭可以立即游泳吗
吃完饭游泳好吗，3、游泳最佳时间
1、不宜立即运动
2、饭后一小时为佳
很多人平时都喜欢游泳，特别是夏季，有些人甚至都想在游泳池里边呆上一整天，游泳虽然好处很多，但是游泳是需要注意的，一般是在饭后最好不要立即就游泳，吃完饭后是不适合做消耗比较大的运动，如果实在想游泳的话，最好也需要等到吃完饭一个小时后在游泳，不然会对身体健康造成影响的。夏天的时候白天很多人都要上班或者是学习，下午饭后太阳落山的时候游泳是比较合适的，也就是晚饭后5到7点开始游泳最佳，白天太阳大容易晒黑，太晚了看不见也不安全，下午傍晚时分最佳，每次游泳的时间不宜太长，水中虽然好玩，但是时间过长会导致皮肤不好，也会有很多细菌，一次游泳的时间不要超过两个小时哦!
饭后不宜做大量的运动，游泳属于消耗比较大的运动，饭后的时候马上进行游泳运动，会影响消化液的分泌，运动的时候身体的血液会流动的很快，肠胃等消化器官的血液会减少，容易造成消化不良，还可能会引起腹痛等不良反应，长期这样做是很不好的，所以吃完饭立即游泳对身体并不好。饭后等食物消化一段时间后再游泳比较好，一般饭后一个小时左右可以游泳了，吃完饭可以先休息一会儿再散散步，之后再去游泳，既不会影响消化，也能起到健身娱乐的作用。
吃完饭游泳好吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！