饮食清淡
吃虾胃不舒服怎么办呢，可以选择比较稠厚的米粥食用，小米尤佳。
胃不舒服吃什么好
吃虾胃不舒服怎么办呢，在日常的饮食中，我们要确保胃能够有一个休息的时间，因为肠胃也需要一个代谢的过程，不能长时间的吃着一种食物，要荤素搭配开来，我们可以煮点米粥。虾相信大家都吃过吧，虾的味道好吃，也适合许多老年人，儿童，青年人食用，虾的本身含钙量丰富，能够加快身体健康，促进骨骼发育，但是现在有许多人经常会出现肠胃不舒服的问题，这和我们的饮食是有很大关系的，如果不注意才会这样，那么吃虾胃不舒服怎么办呢
粥内可加入少许百合、大枣、薏苡仁，有助于调理肠胃，且米粥口感更好。胃部舒服应该遵循饮食清淡的原则
在生活中，时常会遇到肠胃不舒服，有的时候会疼半天，那么这是由于什么原因呢?为什么会总是胃疼呢?今天小编将和大家一起来聊聊有关生活中常见的胃不舒服的知识，让我们一起来学会保护自己。
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