4戒烟、少喝酒及咖啡。2早睡早起，锻炼身体。3保持心境平和。
春季常见病的预防知识，春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。1预防流感，春季气温温差较大，乍暖还寒，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。春季天气变化多端，由流感病毒引起的春季常见病,春季常见病对患者有着生命威胁，身体抵抗力比较弱的人都十分的容易引起疾病的发生，所以一定要多加预防。
那么下面就为大家介绍下春季常见病的预防知识。
春季常见病的预防知识温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！