不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。不但简单，而且能给各位家长们普及下知识。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。
春季小儿养生方法，骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。在春节这个季节之中，不光成人要进行养生其实儿童事业可以要进行养生的，因为儿童的免疫力比较低下。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。1、保证钙质的充足供应
孩子每天需要的钙量是700-800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。那么接下来下面这篇文章，就是为大家介绍关于，春季小儿养生的方法。
春季小儿养生方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！