第二节：用右手拇指指腹按压海穴，即右下肢髌骨内上角上2寸，患者感到酸胀时作顺时针揉动20次。根据这一中医理论学说，运用推拿疗法可以补肝益肾、生精活血，使发长而光泽。第一节：操作者用双手拇指指腹压患者脊柱两侧的肝俞穴，即第九胸椎棘突下旁开1.5寸(注：本书中的"寸"系指针炙学上的骨度分寸，下同)，让患者感到该穴位有些酸胀，然后操作者腕部放松，用前臂作主动摆动，带动腕部和掌指作顺时针揉动100次，手法要轻柔缓和。1、运用推拿手法促进头发生长
促进毛发生长的食物，接着用相同方法按揉肾俞穴，即第二腰椎棘突下旁开1.5寸。促进头发生长的几个小妙招
大家都在想着怎么去脱毛，可是有的人又想要促进毛发的生长，因为有很多人的毛囊堵塞，导致毛发不再生长，这也会给人的身体造成很大的影响，其实促进毛发生长，首先可以通过按摩的方法来解决，因为按摩可以促进血液循环，打开穴位，促进毛孔扩张，毛孔在扩张后，毛发会长出来，饮食方面也有很多。
促进毛发生长的食物，祖国医学认为，斑秃的发生与肝肾两脏有关，肝藏血、肾藏精，头发生长依赖精和血，故有"发为血之余"之说，如果肝藏血功能不足，或肾虚精少、精不生血，都会造成头发脱落。按摩方法如下：
促进毛发生长的食物温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！