合理饮食对降低胆固醇有非常好的作用的。平常的饮食要注意多以低脂的饮食，不要吃肥肉，少吃动物的肝脏，一定要限制各种的肉类的进食总量。如今有很多的人在平时这时候不注意自己的饮食，这样很容易就会导致他们出现胆固醇偏高的情况，出现胆固醇偏高的时候在平时需要多注意加强身体锻炼，因为只有规律的运动才能够有效地防止高脂肪和高胆固醇，饮食调理对于胆固醇过高患者来说也是尤为重要的，妈妈胆固醇过高饮食上应该如何调理呢？另外少用黄油和少吃奶油，这些都是很有很高的胆固醇的。
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