同理，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。将苦瓜切条，备用。苦瓜
到底血糖高可以降低吗，猪肉剁成末，芽菜切碎。苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。
目前由于生活物质条件逐渐优越，因此可供人体的饮食也变得越来越丰富，由于大家在饮食方面控制的不恰当而且没有讲究太多，从而导致血糖增高，那么血糖如果偏高的话能不能降下来呢?到底有哪些食物可以帮助我们降低血糖呢?接下来就让我们一起来了解一下降低血糖的常见食物。起油锅，倒人苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血糖，使它保持在正常的状态下。食用方法：取苦瓜250克，瘦猪肉50克，芽菜3克，大豆油25克，麻油、葱花、姜末及盐适量。
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