打篮球后为什么会腰疼
打完球腰疼，出现这种情况一则不需要太担心，二则了解出现原因，以后加强注意即可。2、运动强度大。但是造成打篮球腰疼的原因有很多，例如姿势不对、运动过量等等，下面就来仔细了解一下吧。1、没有充分热身。很多男性都喜欢打篮球，认为这不仅能够增强体质，还能够展现男性魅力。篮球运动强度过大，使得身体肌肉过度劳累，超出其负荷的范围，容易出现腰部肌肉拉伤发生肌肉痉挛而产生疼痛。
没有进行充分的热身，会使得身体各个部位的关节韧带等没有活动开，一时不能适应运动状态，就容易导致腰疼等不适感。但是也有很多人打完篮球后出现腰疼的情况，这种情况还是十分普遍的。
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