2、避免用大牙去吃一些较硬的食物，如直接用牙咬开核桃皮等，更不要有用牙齿开酒瓶盖等行为;也不要用手或者借助工具去摇动已经松动的牙齿;并且注意口腔卫生，适当增加清理口腔卫生的次数，也可以适当的换一下清理口腔的用具，如牙膏、牙刷等。
大牙松了很疼怎么办，大牙松动疼痛怎么办?
大牙松动疼痛是什么原因引起的?
大牙松了很疼怎么办，1、首先，请患者想想最近有没有吃一些过酸、过甜或者过于辛辣的食物或者饮料，因为这些食物容易对牙龈产生较为强烈的刺激，一些人牙龈较为敏感，可能会由此产生疼痛感，长时间甚至会导致牙齿松动，因此，要尽量避免吃酸、甜或者过于辛辣的食物。
牙齿松动在平时是很常见的现象，引起牙齿松动的原因是很多的，有些人平时不注意口腔卫生，在牙齿出现问题之后，也不怎么进行治疗，结果导致牙齿疾病越来越严重，大牙松动平时一定要注意尽量不要吃太硬的食物，保持口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，必要的时候及时去医院进行治疗。1、牙齿松动的原因非常多，除了年龄因素之外，更多的是一些口腔疾病，比如常见的就是牙周炎，一般情况下牙齿松动了，是没有什么好的方法能够让它重新固定住的。
3、由于年龄、个人体质及空腔状况的不同，不能胡乱用药，随意医治，一旦牙齿发生松动，应尽快到专业、正规的医院进行诊治，要及时治疗。
大牙松了很疼怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！