2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、咖啡、适当控制进水量。造成青光眼的主要原因是，人长时间情绪的不稳定，如暴躁，愤怒。
得了青光眼要注意什么，青光眼并不是不治之症，它也可以药物或手术医治，青光眼早期医治效果更佳。一、1、保持愉快的心情，据调查不良的情绪是诱发青光眼的主要因素，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。青光眼是因为眼内压间断或持续升高而造成的一种眼睛病。3、注意用眼卫生，不要过度用眼，不用在强光和黑暗的环境下看书，保护眼睛，您也可以直接喝（9味瞳仁茶），帮助恢复眼部调节能力，防止眼疾，缓解眼部疲劳，阻止青光眼恶性发展。以下就是详细的医治方法和注意事项。
轻者可以影响是视力重者可能导致失明。
得了青光眼要注意什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！