平常注意运动,尽量少吃大油;注意食物搭配,必要时可以选择一些药物治疗，你可以考虑使用降脂药.如,普罗布考,辛伐他汀等他汀类药物.高血压和高血脂能吃羊肉,但少吃羊油!
得了血脂高能吃牛羊肉吗，高血脂能吃羊肉。患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。血脂高的人才是可以吃牛羊肉的，这对其营养吸收是有好处的，另外牛羊肉相对猪肉来说脂肪含量更少，吃起来更健康，它所含的胆固醇也较猪肉少，对病人提高营养、加强免疫力有一定的好处。单纯性高血脂可以吃羊肉，但高血压、有疮疖及偏职性体质者不宜吃。
另外也要注意饮食搭配，如牛羊肉最好清炖或与冬瓜等做汤，这样效果更好。
得了血脂高能吃牛羊肉吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！