寒湿腰痛主要是由于寒湿外邪侵袭腰部，导致经络痹阻、气血不畅、不通则痛;且寒主收引，湿性重着凝滞，所以疼痛时会有冷感、重着、转侧不利;湿为阴邪，得阳可舒，故卧位痛不减，阴寒天气寒湿加重，疼痛加剧。如果你不小心患上了寒湿腰痛，应该怎么办呢?
电扇吹的腰疼怎么办，寒湿腰痛的患者可以用热水袋，或加热后的沙、石、盐、石蜡热敷，散寒行湿，缓解疼痛;也可以用艾条熏疼痛部位，或在疼痛的部位或穴位贴上姜片或蒜片等再用艾熏，可祛寒止痛;或者通过各种理疗、刮痧、火罐等方法，刺激穴位，促进血液循环，达到通则不痛的效果。炎炎夏日，为了清凉和漂亮，你是不是换上了好看的露脐装，将整个腰部和腹部都露在外面?晚上睡觉，天气炎热，你有没有躺在窗边，不盖被子，任由窗户开着，过堂风吹着，觉得十分惬意?睡觉时是不是习惯吹着空调，往往就是一夜冷风吹?如果你也有这样的习惯，可就要小心了，可能寒邪正在侵袭你的腰!如果不注意对腰部的保护，使腰部饱受风寒湿邪的侵袭，那么，腰痛很快就会找上门了!
在夏天的时候，很多人喜欢用风扇或者空调对着自己吹，这样可以很快的降温，但是会带来很大的危害，比如着凉，着凉就很容易引起腰疼了，这是因为风寒湿气太多导致的，所以大家应该要注意保护腰椎。此外，还可以服用腰痛宁进行治疗，消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。如果出现上述原因引起的腰痛，从中医上来讲叫做“寒湿腰痛”!寒湿腰痛主要表现为腰部冷痛，转身、侧卧困难，静卧疼痛不减，遇阴雨天疼痛加重。如今正值盛夏，虽然天气炎热，但是寒邪却无处不在。现在就让我们一起来了解一下电扇吹的腰疼的缓解方法有哪些，让大家在夏天可以好好的享受一下。
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