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低密度脂蛋白过高怎么办呢,胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下,血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下。一般低密度脂蛋白过高的人,平时喜欢吃油腻的食物,运动少,身上肥肉多,心理压力过大,情绪过于紧张,都会引起。
那么当低密度脂蛋白过高怎么办呢?小编来告诉你。(1)限制膳食胆固醇的摄入。当低密度脂蛋白过高的时候,它所含的胆固醇也会随之升高,久而久之便造成动脉硬化。(2)限制动物性脂肪摄入,适当增加植物油。
低密度脂蛋白过高怎么办呢,忌食胆固醇含量高的食物,如动物脑、肝、肾,蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等。总的来说,低密度脂蛋白过高,大多因为饮食的因素。
低密度脂蛋白过高怎么办呢温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!