时常给自己泡上一杯古方巧克、茶，怡神消脂，加速脂肪代谢，减重瘦身的同时还可以滋养肌肤哦。2、洗热水浴：
冬季减肥最佳方法是什么，1、喝喝茶：
在冬季，工作一天了，又冷又累，洗一个热水澡是不是最大的享受啊!热水澡可以让你紧张一天的心情得到舒缓，这样在无意间就让你达到减肥的效果。热热的茶不但有暖身的效果并且在这个冬季多喝茶还可以补充身体的水分，抵抗干燥天气，让你的皮肤变得更加水嫩光滑。在这个季节多喝此茶还可以抑制馋虫哦!茶水喝饱了，就不会再想要吃零食，所以冬季多喝茶真是一种减肥美容的好方法。冬天天气寒冷，我们都会减少一些户外的活动，如果我们长时间躲在家里看电视，玩电脑，睡觉的话，很容易就肥胖了起来，冬天是一个长肉的季节，所以很多肥胖的朋友都希望在冬天能够掌握有效减肥的方法，这样才能在来年的春天不会又胖一圈，其实冬季减肥也是需要掌握科学的方法，一起看下文的介绍。当你将身体完全浸泡在热水里，你全身的毛孔就会自动扩张来，这样就会让皮肤完全忘记外面的寒冷，在不易冬季大大出汗，把多余的脂肪燃烧掉，随汗水排出来，畅快淋漓。最重要的一点就是多喝茶还可以让你的身体产生一种热量，这样就可以助你更好的发汗。
冬季减肥最佳方法是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！