仰卧起坐
肚子上的肉很松，精油按摩
按摩推压法：两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。即使还没有出现“游泳圈”，由于久坐，肚子上的肉也是松垮难看。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢挪动。那么如何应对肚子上的肉很松这一问题呢？按摩腹部不仅能紧致肌肤，还可以强身健体，对多种疾病都有辅助治疗的效果。由于生活水平的提高，人们实现了足不出户，便可进行一切社会交往的工作。
肚子上的肉很松，可每天早晚用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩，收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳。人们可以通过网络交友，可以通过网络购物，可以通过手机订餐，因此人们越来越缺乏锻炼，肚子上便出现了“游泳圈”。
肚子上的肉很松温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！