一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。如果选择的不正确，可能会起不到防晒的效果。在日常通勤中，使用的防晒品应该视肤色而定，肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生，而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。其实防晒霜防晒值的多少是看个人选择的。一、防晒指数多少最好
防晒霜防晒值多少合适，防晒霜是很多女生每天都需要用到的东西，不仅仅是在夏天，在其他季节也需要用到防晒霜。另外，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。只要不过分的低就可以了。防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。但是很多女生在挑选防晒霜的时候可能会比较犹豫，因为各种品牌的防晒霜，防晒值也是不一样的。
防晒霜防晒值多少合适温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！