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饭后刷牙好还是饭前刷牙好呢， 之所以牙医认为饭前刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。? ?在摄入了酸性食物之后的半小时内不应当刷牙，这是因为酸性食物中含有的酸对牙齿的珐琅质有弱化侵蚀作用，如果饭后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康产生隐患。
因此，如果知道自己的早餐要吃酸性物质，就应当在饭前刷牙，或者在吃了酸性物质后的半个小时不要刷牙。? ?有专业牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸性食材，则应当在饭前刷牙。刷牙是我们每个人每天都在重复做的一件事情,牙齿清洁的重要性我们都知道，我们当中可能有一部分人坚持早晚都刷牙，有的人是饭后刷牙或者饭前刷牙，那么我们是否很清楚地了解是饭前刷牙好呢还是饭后刷牙比较好呢？
饭后刷牙好还是饭前刷牙好呢，但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。
下面让我们来一起来了解到底是饭前刷牙好还是饭后刷牙好。
饭后刷牙好还是饭前刷牙好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！