高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复，
饭后上腹部隐痛怎么回事，由于饮食之后胃酸分泌增多，会出现刺激胃黏膜的表现，建议可以口服奥美拉唑治疗。这是胃炎的症状建议做胃镜检查，确诊后服用奥美拉唑，吗丁啉和胃炎颗粒治疗，
饭后上腹部隐痛怎么回事？注意食用具有营养的食物。
饭后上腹部隐痛怎么回事，平时注意尽量避免饮食过饱。在生活中，人们会出现很多种类的肠胃疾病，有些人在饭后出现腹部隐隐疼痛，这就是很常见的症状，针对这个问题，首先要改善饮食习惯，千万不能暴饮暴食，患者要学会少食多餐，每一餐少吃一点，而且要吃一些清淡容易消化的食物，比如炖粥来吃，那么导致上述症状的原因主要是什么呢？多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。饭后上腹部隐痛，考虑是由于胃炎或者是胃溃疡的原因引起的。
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