注意：强调一下，再这里气沉丹田和“向外压气”都不能动胸腔哈！如果做到了上面一点，可以开始下一步。丹田即小腹部位。
腹部发声法有哪些，用上面说的吸气方法吸入气后，把气向下压，压到丹田。1.先练习深呼吸。
在现实生活中我们说话的声音通过肺部和脑部还有鼻子所说出一句话或者发出一出一些声音，也有些人会用腹部发声和说话，用腹部发声会通过头部和胸部的力量来发声或者发音，发出的声音和嘴巴发出的声音有些不同，那么腹部发声法有哪些呢？吐气时，是用小腹的肌肉向内压，将丹田中的气压出来。注意：与一般深呼吸不同，要保证吸气时胸腔（即胸口）不动，吐气时胸腔也不动哈！2.练习气沉丹田。下面就让我们一起来看一下。
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