?每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。?感冒不流鼻涕小技巧一
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另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。?天气变了，昼夜温差比较大，感冒流鼻涕就是一种很正常的现象，有的人留鼻涕是流白色的，有的人留鼻涕是流绿色的，那么感冒流绿鼻涕是什么症状呢，是由什么原因造成的，该怎么治疗呢。?感冒不流鼻涕小技巧二
感冒流绿鼻涕该怎么治疗，?如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。
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