感冒后，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。靠运动出汗治疗感冒不仅不靠谱，甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。那么，事实是否真的这样呢?
感冒出汗并不靠谱，当心猝死，另外还要注意，有些急性传染病初期症状类似感冒，应当及时去医院就诊，如果也用锻炼的方法去扛，很可能会耽误病情。出一身汗能治感冒是误区
感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。在寒冷冬季，风寒入侵，很多人都容易患上感冒。对付感冒除了遵照医嘱，按时吃药或者输液外，患者还需要好好休息，多喝水。“出一身汗能治感冒”是人们长久以来的认识误区，要知道出汗并不能缓解感冒的症状，相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。
感冒出汗并不靠谱，当心猝死，感冒了该怎么治疗呢?在一些老思想的认识中，小感冒不需要吃药，只要多盖被子，让自己出点汗就可以好了。
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