保持心情愉快，充分休息睡眠。
高血压性头晕怎么办，勿抽烟喝酒。
保持理想体重，勿太胖。我们要注意饮食应清淡—低盐低脂。适当的运动，洗澡水不要太冷或太热。很多人都认为到了一定年龄，血压都会升高，所以都不会把高血压当一回事儿，往往越是这种情况的话越会把病情耽误，有许多人会有头晕的情况但是从来不会想过他会是因为高血压而引起的头晕，血压一旦上升之后就会引起各个器官的问题出现，当然头晕和头痛都是一种现象之一，所以高血压患者在日常生活中一定要注意自己的身体状况，下面我们就说一下高血压性头晕怎么办?
高血压性头晕怎么办，饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。保持大便畅通，预防便秘。首先要提醒高血压患者朋友们的是：不要单纯的依靠西药，西药不能起到根本性的作用，只是暂时的缓解症状，还可能导致很大的依赖性，所以对我们没有好处的。
高血压性头晕怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！