抽筋的原因
胳膊抽筋疼是怎么回事呢，②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。引起抽筋的常见原因大体有以下几种：
在我们的日常生活中每一个人都遇到各种各样的身体健康问题，其中胳膊抽筋疼就是很常见的一种现象，往往会给我们带来非常剧烈的疼痛感，也会导致我们活动起来非常的不方便，这样对正常生活的影响是非常大的，也影响着身体健康，那么想要得到很好的缓解我们必须根据原因对症下药，从而做好预防，下面一起了解下胳膊抽筋疼是怎么回事呢
胳膊抽筋疼是怎么回事呢，如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。胳膊抽筋疼是怎么回事呢
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