刮痧可以1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。刮痧是从古代就有的一种排毒方式，所谓的排毒，就是为了把身体里面的新陈代谢产生的一些废物，像是病理性的血液等，还有日常摄入的一些有毒的物质，都会产生毒性，身体自身是可以排毒的，像是通过出汗和大小便的方式，但是很多时候毒素太多导致人体无法排出。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。胳膊刮痧的作用有哪些呢？
胳膊刮痧的作用有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！