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给男人卫生保健的十个忠告

这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。1、尽量少吃些油腻和油炸食物

给男人卫生保健的十个忠告,男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。

给男人卫生保健的十个忠告
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