胡萝卜、红薯、绿色蔬菜和黄色水果中含有大量胡萝卜素，具有抗病助长人作用。牛奶、虾皮、动物软骨、海带、芝麻、豆类、粗杂粮含钙丰富。?同时要供给孩子充足的维生素和微量元素。? ?身高是由骨骼决定的，蛋白质是组成细胞的基础，蛋白质胶原纤维组成了骨骼的钢筋。维生素C是产生人体胶原组织的必需元素，一旦停止供应，骨骼的生长也会停止。钙磷等是骨骼的混凝土。含磷丰富的食物有：蛋黄、大豆、花生、南瓜籽、葵花籽、核桃、鱼。现在孩子的生长环境和生活条件有了大大的提高，小孩子的个子都长得特别高，特别快，但是有一部分孩子发育的晚，个子总是比同龄人的个子矮，长时间下去会产生自卑心理，很多家长都特别的着急，也是怕自己的孩子长不高，变着法的给孩子想办法，就是为了能让孩子以后能的高一点，那么给小孩吃什么能长高呢？猕猴桃、大枣、山楂、柿、椒、菜花中含维生素C颇丰。鱼、蛋、奶、瘦肉、豆制品可提供优质的蛋白质。
给小孩吃什么能长高呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！