日常服用枸杞子一定要注意量，如果过凉很容易导致上火、流鼻血或者害死双眼肿胀等等身体不适的情况出现。专家建议，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。第二：日常服用注意量
枸杞泡水虽养生，但这些禁忌也要知晓，虽然枸杞泡水有一定的养生保健作用，但也有一些禁忌大家要知道。枸杞子适合一些身体比较差、抵抗力比较弱的人群服用，但是并不是说服用之后就会立即有效果，一定要长期坚持，每天适量的吃一些才会有效。
这是因为枸杞子性温，如果过量服用很容易导致上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少服用量。在平时的生活中，很多人会用枸杞泡水喝，这可以祈祷一定的保健作用，为身体补充一定的营养。现代研究发现，枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素、微量元素、氨基酸以及甜菜碱等等，这些对于身体都是有好处。第一：阴虚人群应该少吃枸杞子
枸杞泡水虽养生，但这些禁忌也要知晓，特别是一些上班族，更是利用枸杞泡水明目护肤。
枸杞泡水虽养生，但这些禁忌也要知晓温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！