如果这些消极情绪过分强烈或持续很长,就会引起疾病。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康是心理健康的物质基础。这些表现,也是因为交感神经处于兴奋状态,促使心跳加快,血压升高,汗腺分泌增强的结果。书中也常常会涉及到的一些长期处于心情郁闷的人都不会长寿,那么这究竟是什么道理呢?
过度伤心会导致什么病,过度伤心会导致什么病?
人们常有这样的体验:大喜临门,往往高兴地难以入睡;忧虚悲伤,也会使人食不欲,夜不眠;受到惊吓,更易恶梦联翩。心情其实是一个人的精气神的表现,是人的心理的一种外在表现形式,心情好那么对身体健康其实也会有一定的帮助,要是长期处于一种低迷的伤心状态,那么对身体健康也会有一定的影响。人在忧愁、焦虑、悲哀、痛苦的时候,之所以食欲不振,胃部发胀,是因为胃肠机能受到扰乱的表现。心理健康与身体健康是互相依存,互相促进的。这些表现,都是因为大脑皮层的功能受到情绪的影响,会感到心脏怦怦跳动,甚至出一身冷汗;在愤怒时,热血冲头。俗话说得好,“笑一笑十年少”说的正是这个道理。
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