应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。需要注意的是，洗澡和洗脸分开。
过敏脸上起疙瘩怎么办，1、冷水洗脸：常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。2、防寒、防晒：对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。到了春夏季节也是很容易引起皮肤过敏的季节，脸上皮肤过敏会出现红肿，起疙瘩，瘙痒的症状，下面来教大家一些小窍门，可以用冷水洗脸，做好防晒，可以diy一些果蔬面膜。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。最好使用防过敏洗面奶。所以一定要分开来洗。
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