为了防止在手术创口留下深色瘢痕，也不要给病人食用酱油和色素。在这一百天中我们又该如何进行康复呢?在中医中我们中国讲究的食疗，小编就给大家讲解一下骨折后进补的食物。具体的禁食情况，需要严格遵医嘱。但是有的朋友一不小心就骨折了。
骨头折了吃什么比较好，好吧，其实骨折也是常见性疾病。
现在人们都开始流行起了户外运动。在骨折初期，受伤处淤血、肿胀等未消除，以及手术伤口未彻底愈合之前，饮食要清淡，采用蒸煮的烹饪方式，不要煎炸，不要给病人吃辣椒、花椒、姜葱蒜、胡椒等辛辣刺激的食物，防止阻滞消炎药的效果影响伤口愈合。所谓伤筋动骨一百天。如果是严重骨折，需要手术治疗，则在手术前的12到24小时往往是需要禁食的。去游泳，跑步，打篮球，踢足球。
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