鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。? ?核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。1.鱼
孩子记忆力下降吃什么呢，每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。? ?是促进智力发育的首选食物之一。
? ?很多家长估计都有过这样的疑问，就是孩子记忆力下降该吃些什么呢，孩子正处于身体和大脑的发育时期，每个孩子都有不同的特点和体质，所以要根据每个孩子的特点来帮助孩子，很多家长在这时候都会给孩子买一个补脑的食品，但是什么时候吃，或者什么食品最适合却不了解，那么，孩子记忆力下降吃些什么呢，我们一起了解下。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。? ?2.核桃
孩子记忆力下降吃什么呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！